La santé et le bien-être au naturel

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Par Morgane KERAMPHELE, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et l'accompagnement du sportif. 

Ma rencontre avec la Naturopathie...

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Je suis une bretonne de 23 ans, amoureuse de l'océan, de sport et de la nature depuis mon plus jeune âge. 

A la fin de mon adolescence, une maladie chronique du système digestif me fait entrer dans une spirale infernale. Les médicaments me donnent beaucoup d'effets secondaires, les médecins peinent à trouver la source du problème ou ne me prennent pas au sérieux. Le sport à haut niveau est mon échappatoire, mais mon corps et mon moral, eux, sont au plus bas et je sais que ça ne va pas pouvoir durer comme ça bien longtemps. 

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Je décide de rencontrer une psychologue qui me fait découvrir des techniques de relaxation: c'est le déclic! Je me rends compte que je peux être active face à ma maladie au lieu de rester passive. Je décide donc de prendre ma santé en main: je fais attention à mon alimentation, je diminue les médicaments, et j'apprends à me détendre avec la sophrologie et la pleine conscience. Progressivement, mes soucis s'améliorent. Je ne cesse d'approfondir mes connaissances sur ces sujets de médecine naturelle qui me passionnent.

A la fin de ma licence de psychologie, j'effectue un stage avec des sportifs de Haut Niveau en préparation mentale. Ce domaine me plaît beaucoup, mais je me rends compte que j'ai aussi envie d'aider les sportifs (et les gens en général) dans leur globalité et pas uniquement sur le plan psychologique. Quelques mois après, je me vois refusée au Master auquel j'ai postulé malgré un très bon dossier : je suis déçue, mais c'est un signe. La semaine suivante, je m'inscris dans une école de Naturopathie. 

Pendant 2 ans...

J'effectue une formation à distance, reconnue par le Syndicat des Naturopathes Français, via l'école Koreva Formation. Cette méthode me plait car elle me permet de me responsabiliser dans mon apprentissage. Je gère mon temps comme je le souhaite, je peux me former à la pratique à côté,  et je décide quelles spécialités je souhaite approfondir. J'arrête la voile à Haut Niveau et me lance dans de nouvelles activités qui deviennent de vraies passions : le kitetsurf et le surf. 

Et aujourd'hui ?

Par mon activité de naturopathe, je souhaite aider un maximum de personnes à améliorer et préserver leur santé. Mes conseils en hygiène de vie visant à optimiser le pouvoir d’auto guérison du corps reposent sur 3 piliers:  - l'alimentation   

                                                   - l'activité physique   

                                                   - l'équilibre psycho-émotionnel. 

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Mon approche holistique prend en compte l'être humain dans sa globalité. Je considère que tous les aspects sont importants (physiques, énergétiques, psychiques, émotionnels, environnementaux...) car ils contribuent à la santé.

Les problèmes digestifs sont de plus en plus nombreux dans notre société, ils sont handicapants au quotidien peuvent être la cause d'autres pathologies, c'est pourquoi j'ai décidé de me spécialiser dans cette branche.

Je souhaite également proposer un accompagnement pour les sportifs, en alliant mes connaissances acquises au cours de mes études de psychologie et de naturopathie, ainsi que mon expérience personnelle du sport à haut niveau.    

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En parallèle, je propose des pratiques manuelles comme les massages et la réflexologie plantaire qui permettent d'agir sur de nombreux aspects, tant physiques qu'énergétiques et émotionnels.

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Je propose des événements collectifs et rencontres car je pense que chaque individu a quelque chose à apporter aux autres. C'est aussi un moyen de faire connaitre la naturopathie à des personnes qui ne souhaitent pas forcément consulter, ou bien d'aborder des thèmes particuliers. 

Vous souhaitez en savoir plus sur mes pratiques ? 

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